রমজানে কম-বেশি সবার খাদ্য ব্যবস্থাপনা, ব্যায়াম, জীবনাচরণে পরিবর্তন আসে। কারণ হঠাৎ দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরে নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে। মানবদেহে রক্তচাপের একটি স্বাভাবিক মাত্রা আছে। এর ওপর ভিত্তি ...